半分バタフライ

今現在の唯一の生きがいといってもいいダンスレッスンの日なのに、なぜかぐったりしてしまって力が出ない。なんだろう、疲れてるのは確かだけど、気力がわかないのは嫌だなー、と思っていたら、すごく重要なことに気が付いた。単に朝から何も食べて無いだけだった。

レッスン30分前、ギリギリだなと思いながら急いでコンビニで適当におにぎりを買って店の前ですぐ食べる。アミノ酸と水を持ってスタジオへ。今日はガラガラだ。先週の初心者さんもいない。まあ、しょうがないかな。結構ストレスたまってるっぽかったから、無理してやっても仕方が無い。また気が向いたら来てくれるといいな。

で、問題のハンドスピンだけど、結論から言うとできなかった。チェアーが安定しないので回る余裕など無かった。バランスが悪いだけなのか、まだウェイトを減らさないといけないのか、よく分からないけどまだまだ精進が必要だってことか。まあいいや。Breakin'は大病のときに一度あきらめてるんだし、少しづつでもできるようになるだけ幸せだ。

振りは先週の続き。今回は前の方で思いっきり踊る。先生が所属しているチームのメンバーが考えた振りらしいんだけど、すごくよくできている。初心者の人は初心者なりに、ちょっとできる人はちょっとできる人なりに細かいニュアンスをつけて踊れる。奥の深い踊りになっている。極め甲斐があるのが嬉しくて思わずにやけてしまう。

振りの途中でLockin'の要素が入るのは以前にも書いたけど、かと思うと俺の知らない新しい振りも入ってる。名前は忘れたけど、バタフライを片足づつやる感じ。知らない振りが出てくると戸惑うけど楽しくって仕方が無い。

ご飯食べてすぐ動いたからめちゃくちゃ汗かいた。でもすげー気持ちいい。また踊れなくなるのだけは絶対に避けたい。体も心も健全かつ穏やかであることだけを心がけよう。来週は少し力を抜こう。

ハンドスピン

そうだ。大事なこと書くの忘れてた。
昔あれだけやってできなかったチェアーが、今回のレッスン前にちょっと試しにやってみたらできた!! (大病のせいでチェアーは無理だから人型チェアーだけど) うっかり感傷的な内容になっちゃって書くの忘れてた。踊れないストレスを筋トレに振り向けてた甲斐があったよ。ありがとう過去の自分。
これを手でこげばハンドスピンができることになる。大きめのリストバンド買ってこよう。

涙

新しい振りになってから2度目のレッスン。
宣言どおり、思う存分惰眠を貪ってたらレッスンに遅刻しかけた。いつもは前方右端が定位置なんだけど、遅れて行ったらスタジオがすごく混んでて後ろの方しかあいてなかった。いつもは鏡に映った自分の姿か先生の振りしか見てなかったのが、後ろで見てると他の皆さんがどんな風に踊っているかがよく分かる。先生の完コピっぽくかっこよく踊る人、ジャズの経験者風で味のあるスタイルの人、エアロビのノリでガンガンやる人、初心者だけど一生懸命踊っている人、いろんな人がいた。

そんな中、初心者で今回の振りについていけない人を見ていて、ふと自分が踊り始めたときのことを思い出した。当時は俺を含め一緒にやってた連中もみんな下手だったけど、忙しい合間を縫って時間を作り、とにかく一生懸命やってた。ほんとに楽しかった。
そんなことを思い出してたら、肝心の振りがおろそかになってしまって間違えまくった。恥ずかしい。

家に帰ってきて、昔の教則ビデオを久しぶりに見た。途端に当時のことがフラッシュバックしてきて、不意に涙が出てきた。自分でもびっくりした。俺はドキュメンタリー番組が好きでよく見るんだけど、失調症を患う前はちょっと感動的な内容だったりするだけでよく涙が出ていた。(年をとってからは特に) ところが、最近は薬のせいもあって感情がフラットすぎて、涙が全然出なくてちょっと困惑していた。まさか教則ビデオで涙が出るとは全くの予想外だった。当時に戻りたいとかは全然ないが、あのときの仲間に今更ながらありがとうと言いたい気持ちになった。

あの初心者の人、めげずに来週も来てくれるといいな。

トゥエル

今回から新しい振り付けに入った。ちょっとLockin'っぽいニュアンス。俺を含めみんな苦労してたみたいだけど、Old School大好きな俺は苦しいのと同時に楽しくてたまんなかった。やっぱOld Schoolがちゃんと踊れるとかっこいいんだよな。俺は到底その域に達していないけど。
この振りでしばらくやるっぽいからこの機会にみっちり練習してやる。久しぶりに家でDVD見ながらコソ練でもするかな。せっかく一人ぼっちでだだっ広い家だし。思い切ってリビングにダンスマット敷いちゃうか。でも下の階からは確実に苦情が来るな。

あ、あと、以前にスクーバって書いたのはウィッチウェイの間違いでした。振りの名前よく知らないんです。すいません。

暴れる

昨日は頭痛と肩凝りが酷かった。食欲も無い。で、眠い。
こりゃ駄目だと思って、普段とは違うダンス(傍目には暴れてるとしか見えないようなタイプのもの)をやってきた。
んで、疲れて帰ってきて、気が付いたら寝てた。
今朝おきて、晩御飯も食べてないし、薬も飲んでないことに気づく。さっきあわてて薬を飲んだ。本気で危ないところだった。
体重は2kgくらい減ってた。

アイソレーション

今回はかなり昔に付き合ってた元カノ(現女友達(ダンス経験者))をダンスレッスンに誘ってみた。なんでも最近メタボが気になってるらしく、興味津々で誘いに乗ってくれた。(メタボを気にする年になるとは…月日の流れは恐ろしいね)
今回の振りは腰のアイソレーションが重要。腰痛持ちにはきつかった。最初はかなりぎこちなかったけど、最後は何とか形になったかも。(と、自分では思う)
女友達もかなり気に入ってくれたみたいで、入会を検討するらしい。(今日は体験みたいな形だったので)
これで紹介料が入ってこっちもウハウハだ、というのは冗談だけど(そもそも大した額じゃない)、仲間が増えるのは純粋にうれしい。

ハンバーグ

復帰後5回目のレッスン。先週に比べてやたらと体が動く。寝不足だしジムはサボり気味だし昼間に力仕事して疲れてるし、と途中まで理由が分からなかった。そこでふと思い出したのが、昼ごはんのハンバーグ弁当だった。
ここ数ヶ月食欲が無いので、土日は朝昼兼用でおにぎり一個、夜はおにぎりと惣菜のみ、平日も総カロリー量で1000kcal程度という生活を続けていた。おかげで一ヶ月で体重が約10kg減って、ダンスでもひざに負担がかからなくなったし、筋トレは続けてるから筋肉量は減ってないしで言うこと無いと思っていた。
でもやっぱり確実に体力は落ちてたみたいだ。ハンバーグ弁当一個であんなに動けるとは思っても見なかった。やっぱ人間食べないとダメなんだね。

刷り込み

ブランク明けから4回目のレッスン。だんだんと勘と体の柔軟性が戻ってきた。問題は頭の柔軟性。
昔覚えた振りを思い出すのはいいんだけど、それに似た振りになるととたんに混乱する。たとえば、俺が昔習っていた先生は、振りの中にスクーバっぽい動きを取り入れることが多かった。要するに、後ろに足を蹴ったらその足を曲げつつ、その反動で体を反転させる動きに体が慣れてしまっている。
ところが、今回の振りは後ろに蹴った足をそのまま着地させて反対の足のひざを上げる。(要するに逆ランニングマンなのかな？よくわかんない)
おそらく振りとしては今回のほうが簡単なんだけど、脳がついていかない。つい体が反転しそうになるのを必死で抑える。腰を違えそうになる。でもこれが楽しい。
毎週楽しい楽しいって言ってるけど、これしか感想がないんだから仕方がない。
しばらくは人に見せる踊りをすることもないだろうし、自分の楽しみのためだけに踊ろう。

ニュージャックスウィング

この週末はいいこと悪いことといろいろなことがありすぎて、書くのがこんなに遅くなってしまった。
とりあえず、ダンスレッスンの話だけは書いておこう。
先々週から先週にかけて、ランニングマンをみっちりとやりこんだわけだけど、今週からついにランニングマンのバリエーションからターンしてブルックリン(だっけ?振りの名前がよく分からない)というところまで来た。
曲は私が高校のころにめちゃくちゃ流行ってた某曲。正面の鏡を見るとまるでPVのようでちょっと感激。
でも、体がつらくなってくるとついそれが顔に出ちゃう。これがまずい。この気持ちのよさを顔にも出さないと。つらそうな顔してちゃ台無しだ。。
さて、結構振りが入ってきたから、来週までに家でコソ錬でもしていくか。

ランニングマン再び

先週に引き続き、ダンスレッスンに参加。今週も先週の延長でランニングマンのバリエーション。
体が付いていかない。昔はできたはずの動きができない。でもやっぱり最高に楽しかった。周りのみんなの笑顔を見てるだけで幸せ。しかも、レッスン後にイントラの先生とお話したら、4つ打ちが大好きとのこと。来週は手持ちのCDをたくさんお貸しする約束をした。

あ、お腹はおかゆ食べて薬飲んだらなんとか治まってます。

ランニングマン

約２年のブランクを経て、久しぶりにダンスレッスンに参加した。１時間のうち、柔軟以外の時間は延々とランニングマンを続けるというちょっとハードな内容。
正直なところ体が付いていかなかった。でも最高に楽しかった。ずーっと踊り続けられる気がした。体が動かない。でも顔はにやける。周りのみんなもみんな笑顔。ちょっとウルッときた。ここ数年で最高に幸せな時間だったと思う。
でも明日はおそらく足が筋肉痛でパンパンだろう。